JUMPING ® FITNESS

Trampolin + fitness = sport på den sjoveste måde laugh 
- helt så vildt som på billedet - bliver det dog ikke

Grundlaget for Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme hop, variationer af traditionelle aerobic trin, dynamiske spurter og ”power sports” elementer. Kompleksiteten af øvelserne garanterer, at hele kroppen vil blive styrket.

Trampolinerne design gør at træningen er low impack, så kroppen ikke udsættes for de "stød" som man oplever ved f.eks. løb.
Du får med garanti pulsen op, udfordret ballancen og smil på læben :)


Der er onsdags-træning med enkelt-tilmelding i august uge 33-34-35. 

EXTRA prøvetræning tirsdag 28/8 kl 19 - tilmeld herunder


Hold fra 1. september -15. december 2018 (ca 14 gange)

Tirsdage kl 19.00-20.00 ved Maiken/Mathilde NYT HOLD

​Onsdage kl 16.10-16.55 TEEN jump ved Mathilde - 10 gange fra 1/9

​Onsdage kl 17.00-18.00 ved Winni/Heidi

Torsdage kl 19.30-20.30 ved Jane/Maiken


TILMELDING nedenunder her:

Pris:
Hold sept - dec 420 kr
TEEN-jump 10 gange 200 kr. 
Enkelttræning 35 kr

Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi 23351668 Send gerne sms ved afbud.
Jane: 51254590
Winni:27282938