JUMPING ® FITNESS

Trampolin + fitness = sport på den sjoveste måde laugh 
- helt så vildt som på billedet - bliver det dog ikke

Grundlaget for Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme hop, variationer af traditionelle aerobic trin, dynamiske spurter og ”power sports” elementer. Kompleksiteten af øvelserne garanterer, at hele kroppen vil blive styrket.

Trampolinerne design gør at træningen er low impack, så kroppen ikke udsættes for de "stød" som man oplever ved f.eks. løb.
Du får med garanti pulsen op, udfordret ballancen og smil på læben :)


Hold fra 1. september -15. december 2018 (ca 14 gange)

​Onsdage kl 16.10-16.55 TEEN jump AFLYST PGA FÅ TILMELDT. KOMMER IGEN TIL FORÅRET.

​Onsdage kl 17.00-18.00 ved Winni/Heidi  IKKE PLADS til flere på ventelisten

Torsdage kl 19.30-20.30 ved Jane/Maiken 2 pladser. Skriv til Jane, hvis du vil med til 35 kr pr gang eller vi finder en pris for rest-sæson


TILMELDING nedenunder her:

Pris:
Hold sept - dec 420 kr
TEEN-jump 10 gange 200 kr. 
Enkelt træning 35 kr

Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi 23351668 Send gerne sms ved afbud.
Jane: 51254590
Winni:27282938