Gymnastik

 

Om du er 3 eller 97 år kan du i RGF dyrke gymnastik på hold sammen med andre jævnaldrende. Ikke nok med, at det er godt med noget motion, så er det også med til at skabe nye venskaber.

Vores instruktører og hjælpetrænere bliver løbende sendt på kursus for at vi kan sikre os at du får kvalificeret undervisning.

Tilmelding til diverse hold kan gøres nedenfor

Kan du heller ikke undvære gymnastikken sommeren over, så er sommer gymnastik lige noget for dig. 
 

SOMMERSPRING 2019 første træning d. 3 april

0. - 4. klasses spring er om onsdagen kl. 17.00 - 18.15. Opstart d. 3 april.

5. - 9. klasses spring er om onsdagen kl. 18.30 - 20.00. Opstart d. 3 april.  


For 16+ er der spring og rytme hver søndag klokken 19.00 - 21-00. Det koster 20 kroner pr. gang, som man betaler når man kommer. Der er ingen tilmelding til dette hold. Opstart d. 28 april.


SOMMERRYTME 2019 første træning d. 1 april


7 klasse og opefter: Rytme er om mandagen kl. 17.45 - 19.00. Opstart d. 1 april.


SOMMERGYMNASTIK FOR BØRN OG UNGE MED HANDICAP

Opstart fredag den 7. juni klokken 16.00-17.00 i hal 3


Der er i øjeblikket ingen instruktører til et hold for årgangene under 0. klasse. Hvis der sidder nogen derude som gerne vil stå for det, så vil vi rigtig gerne kontaktes.

Anden senior træning fra april 10-03-2019
Når sæsonen slutter er der muligthed for senior-træning på drop-in hold - se mere der.
I år vil der være
- Senior Yoga tirsdage kl 9
- Udendørs træning for seniorer
- Cirkel træning for seniorer fredag kl 10.15
Man tilmelder og betaler tidligst 3 uger før den ønskede træning. Se hvordan under fanen Drop-in eller forhør hos din instruktør. Susanne fra Klinik for Fysioterapi kan osse være dig behjælpelig.
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049