Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening
|
| Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter |
| |
VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
|
|
|
| 13-06-2019 |
Så er holdplanen for sæsonen 2019-2020 klar!
Ret til ændringer forbeholdes.
Bemærk at vi i år har timer i Riberhus, som er flyttet ud til det gamle handelsskole, adr. Skyttevej 29, 6760 Ribe.
Holdplan sæson 2019-2020
| Navn |
Alder |
Dag |
Start |
Slut |
Sted |
Lokale |
| Forældre/Barn Mandag |
Årg. 16-17 |
Mandag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Forældre/Barn Tirsdag |
Årg. 16-17 |
Tirsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Familieholdet |
2-6 år |
Fredag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Mandag |
Årg. 14-15 |
Mandag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Torsdag |
Årg. 14-15 |
Torsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Dance kidz |
0.-2. kl. |
Tirsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Multisal |
| 3.-4. klasses Rytme |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Akrobatik |
2.-4. kl. |
Torsdag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| 0. klasses spring |
|
Onsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 1. klasses spring |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 2. klasses spring |
|
Tirsdag |
16.15 |
17.15 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 3. klasses spring |
|
Onsdag |
18.00 |
19.15 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 4. klasses spring |
|
Mandag |
17.45 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Rytme |
Tirsdag |
17.15 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Spring |
Tirsdag |
17.15 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Rytme |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Spring |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Rytme |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Spring |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Alt for Damerne |
|
Mandag |
19.00 |
20.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+ |
|
Mandag |
20.00 |
21.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Idrært om dagen |
|
Mandag |
9.30 |
11.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| |
|
|
|
|
|
|
| Parkour |
|
Onsdag |
19.15 |
20.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Team Gym |
|
Mandag |
16.00 |
17.45 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Team Gym |
|
Fredag |
16.30 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Handicap |
|
Fredag |
15.30 |
16.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
|
| 11-03-2019 |
Så er datoer og tidspunkter for sommerrytme og sommerspring kommet op på hjemmesiden
Klik her for mere information |
| 10-03-2019 |
2. maj starter børneyoga 9-12 år igen. Claudia er max klar til at lave yoga og afslapning med jeres børn.
Torsdage 16.45-17.45 i mødelokale 3 på 1. sal
Tilmelding her: Børne- Yoga
|
| 07-03-2019 |
Yoga sæsonen fortsætter ind i foråret.
Efter ønske starte en ny runde med
YOGA FOR MÆND tirsdage 19.30-20.45 fra april - ialt 8 gange
Fra maj kan tilmeldes 6 gange på disse hold:
Mandag 18.30 YOGA begynder/let øvet (mix af traditionel og Yin)
Tirsdag 18.15 YOGA leg øvede/Øvede
Torsdag 18.00 YIN YOGA let Øvede/øvede
Fredag 8.30-9.30 YOGA 50 +
Se mere og tilmeld her: Yoga
|
| 28-10-2018 |
Fra 1/11-2018 ændres betaling- og tilmeldings-vilkår på vores Fitness-drop-in hold.
Fremadrettet betales et årligt medlems-gebyr på 50 kr. (medlem rgf-fitness og administrations-gebyr og gælder 1 år fra købsdato)
Derudover betales et beløb, hver gang du tilmelder dig et hold. Priser fra 25 kr som medlem og for Ikke medlemmer er fra 40 kr. Det giver flere muligheder at kunne differentiere prisen. Prisen
Ved oprettelse kan du klikke på gem dankort-oplysning, så der automatisk trækkes et beløb hver gang du tilmelder dig et hold. Ved aflysning tilbageføres beløbet selvfølgelig igen.
Gyldige tidligere købte medlemskort med et antal træninger - købt før 1/11-18 - vil kunne bruges fortsat, men sælges ikke efter 1/11-18.
Det er ikke længere muligt at tilkøbe fri træning sammen med motionskort.
Tilmelding på hold er præcis som hidtil. SE mere her: Fitness-Drop-in
Book/betal her: https://ribefritidscenter.halbooking.dk/newlook/proc_varer.asp?
Klik på menu og find holdplan |
| 19-08-2018 |
Der er nu åbnet for tilmelding til motionsbadminton
Tryk her |
| 18-03-2018 |
Hvad får du som mand ud af yoga:
- øget styrke i muskulaturen
- øget smidighed
- bedre ballance
På dette hold kan du være med uanset smidighed - uden at skulle skæve til om nogen ser, at dine ben ikke strækker sig, men bøjer i forkert retning :)
Holdstart igen i efteråret. |
| Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer |
|
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
|