Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening
|
| Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter |
| |
VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
|
|
|
| 01-08-2019 |
Så er der muligt at tilmelde sig de forskellige hold til vintersæsonen
Der kan være et par enkelte hold hvor vi mangler at få de sidste instruktør skrevet ind på holdet
Hvis der er ngole spørgsmål så må i endelig kontakte os
Husk de første 2 træninger er prøve træninger og derefter skal man være tilmeldt holdet
For at tilmelde Klik her
OBS: Det er ikke muligt at tilmelde Teamgym endnu, vi regner med at tilmelding vil være muligt fra uge 34
Vi ser frem til at se jer alle i uge 36 til sæsonstart
Bemærk Fællesholdet 40+ starter 16/9, mens Junior- og ungdomsmix startede d. 1/9 |
| 13-06-2019 |
Så er holdplanen for sæsonen 2019-2020 klar!
Ret til ændringer forbeholdes.
Bemærk at vi i år har timer i Riberhus, som er flyttet ud til det gamle handelsskole, adr. Skyttevej 29, 6760 Ribe.
Tilmeldingen åbner i starten af august.
Holdplan sæson 2019-2020
| Navn |
Alder |
Dag |
Start |
Slut |
Sted |
Lokale |
| Forældre/Barn Mandag |
Årg. 16-17 |
Mandag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Forældre/Barn Tirsdag |
Årg. 16-17 |
Tirsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Familieholdet |
2-6 år |
Fredag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Mandag |
Årg. 14-15 |
Mandag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Torsdag |
Årg. 14-15 |
Torsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Dance kidz |
0.-2. kl. |
Tirsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Multisal |
| 3.-4. klasses Rytme |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Akrobatik |
2.-5. kl. |
Torsdag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| 0. klasses spring |
|
Onsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 1. klasses spring |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 2. klasses spring |
|
Tirsdag |
16.15 |
17.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 3. klasses spring |
|
Onsdag |
18.00 |
19.15 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 4. klasses spring |
|
Mandag |
17.45 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Rytme |
Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Spring |
Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Rytme |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Spring |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Rytme |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Spring |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Alt for Damerne |
|
Mandag |
19.00 |
20.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+ (start 16/9) |
|
Mandag |
20.00 |
21.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Idrært om dagen |
|
Mandag |
9.30 |
11.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Plus Size Træning |
|
Tirsdag |
18.00 |
19.00 |
RFC |
Mødelok 1.sal |
| Parkour |
|
Onsdag |
19.15 |
20.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Team Gym |
|
Mandag |
16.00 |
17.45 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Team Gym |
|
Fredag |
16.30 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Gymnastik for børn og unge med handicap |
|
Fredag |
15.30 |
16.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Idræt om dagen |
|
Mandag |
10.00 |
12.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
Opdateret d. 15.08.2019 |
| 06-07-2019 |
Der er løbende hold hele året rundt - se mere på facebook-siden "Drop-in Fitness i Ribe Fritidscenter". Der kommer ugentlige opslag med aktuelle hold. ALLE KAN DELTAGE.
Vi har aktuelt trx, crossgym, Jumping fitness, Spinning, zumba, Jumping Fitness mm.
På pause: Outdoor træning, Funktionel træning, cross junior 10-15 år
SE MERE PÅ http://RIBEFRITIDSCENTER.DK under træning/motion - der kommer en side hvor du kan se alle drop-in hold nu og hele foråret. |
| 06-07-2019 |
Fra september har vi atter yogahold:
Mandag 17.30-18.30 Pilates med redondo-bold
Mandag 18.45-20.00 Yoga begynder/let øvede
Tirsdag 9.00-10.00 Yoga for alle incl 50+
Tirsdag 18.15-19.15 Yoga Øvede - obs start 10/9
Tirsdag 19.30-20.45 Yoga for mænd - OBS start 1/10
Onsdag 19.15-20.30 Yoga for mænd
Torsdag 18.00-19.15 YIN yoga begynder/let øvede
Torsdag 19.30-20.45 YIN yoga øvede
Børneyoga starter 1/10. Tirsdage 17.10-18.05 (obs minimun 6 deltagere)
Tilmeldin her: Yoga |
| Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer |
|
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
|