Lørdag d. 8. marts er der forårsopvisning i Ribe Fritidscenter

Kl. 12.30      Indmarch
Kl. 12.45      DGI Ynglinge-rep.
Kl. 13.15      Forældre/barn alle
Kl. 13.30      Parkour
Kl. 13.40      Puslinge RFC
Kl. 13.47      Dance-Kidz 4-6 år
Kl. 13.56      3.-4. kl. spring
Kl. 14.09      0. kl. spring
Kl. 14.18      Puslinge NMS
Kl. 14.30      Dance-Kidz 7-9 år
Kl. 14.41      Idræt om dagen
Kl. 14.51      1. kl. spring
Kl. 15.01      Seje Mix Team
Kl. 15.08      2. kl. spring
Kl. 15.19      4.-6. kl. rytme
Kl. 15.28      0.-1. kl. spring NMS
Kl. 15.39      5.-6. kl. spring
Kl. 15.52      Step
Kl. 16.01      Juniormix
Kl. 16.23      Agerskov Ungdomsskole
Kl. 16.53      Ungdomsmix
Kl. 17.18 Afslutning med tak til instruktører

Yoga og Extreme Fit	26-01-2014
Nye hold starter nu. Der er stadig mulighed for at være med - både på yoga og qi gong.. Tilmeld jer under yoga/qi gong Der starter også endnu et hold Extreme Fit op fra 17. febr. 17.00-17.45 med Mai Andersen Johansen.

Foredrag med Chris MacDonald

05-12-2013

Der er lanceret en specielt billetkategori for foreninger, og derfor kan vi tilbyde Ribe Gymnastik Forening mulighed for at deltage til foreningspris - 100 kr. pr. billet excl. gebyr. Normalprisen er 289 kr.

Find billetter til foreningspris via dette link:

Dokken Esbjerg 6 marts 2014

Motivation & Energi med Chris MacDonald

Hvordan får vi det sunde og gode liv til at hænge sammen med det travle hverdagsliv?

I dette foredrag inddrager Chris MacDonald blandt andet sine erfaringer og refleksioner fra det tankevækkende projekt: U-TURN. Chris MacDonald motiverer og underholder igennem hele foredraget, så alle går derfra med modet til at tage det første skridt mod et sundere og bedre liv.

Chris MacDonald leverer redskaber til at give dit liv et serviceeftersyn. Hvordan står det til og hvad kan du gøre for at optimere dit liv og din sundhed? Gå derfra motiveret og i højt humør – det er aldrig for sent eller for tidligt at leve sundt!

Gæstehold til forårsopvisning	11-11-2013
Vi har nu styr på vores gæstehold til forårsopvisningen i Ribe Fritidscenter d. 8. marts 2014 Første hold bliver DGI Sydvests Ynglinge Rep. mens Agerskov Ungdomsskole bliver næstsidste hold på gulvet. Mere info i kalenderen

Grøn Koncert 2013	18-07-2013
Årets solstråler, der hjalp til med oprydningen efter Grøn Koncert. Heidi, Klaus, Rikke, Kirsten, Martin, Jørn, Søs, Solveig, Jane Maja Byg, Johan, Sidsel, Hannah, Christina T, Søren, Johanne, Dagmar, Lars, Mark, Gitte og Maria

Veloverstået landsstævne - 110.000 til foreningen	09-07-2013
4 dage med fest og farver er forbi og vi vil gerne i bestyrelsen sige en kæmpe tak til alle der på en eller anden måde har hjulpet til i forbindelse med Landsstævnet. Billedet nedenfor viser nogle af de festlige bartendere.

Tips til springere og springinstruktører	10-11-2013
Med appen Ubersense kan du filme dine spring og bagefter se dem i forskellige hastigheder og evt. ved siden af andres spring og dermed se og lære af dine fejl. Ubersense kan downloades gratis til Ipad og Iphone til privat brug

For Instruktører: Fri spring	05-11-2013
Vi har nu åbnet op for fri spring for instruktører i RGF hver onsdag aften kl. 19.30-21.00 i hal 3 Der er også mulighed for at øve serier eller andre hyggelige ting :-)

VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FIND OS PÅ FACEBOOK

Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer

Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049