Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening

Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter 



VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
RGF AFLYSER ALT! 11-03-2020
Til alle aktive i Ribe Gymnastik Forening.

På grund af de nyeste anbefalinger fra Statsministeriet har bestyrelsen i Ribe Gymnastik Forening besluttet at indstille al aktivitet på ALLE hold med øjeblikkelig virkning.

- DET GÆLDER ALT - GYMNASTIK, FITNESS, SPINNING, YOGA, OPVISNINGER OSV.

Vi er kede af at måtte skuffe alle, især de børn, der har glædet sig til at vise, hvor dygtige de er blevet. Vi er nødt til at tage anbefalingerne alvorligt og mener det eneste rigtige er, at lukke alle hold nu!

Vi vil i bestyrelsen følge udviklingen nøje og melder ud når der sker ændringer og når aktivitet igen er tilrådeligt.

På vegne af bestyrelsen i Ribe Gymnastik Forening
FAMILIE CROSSGYM 14-02-2020
På familie crossgym skal man ha´det sjovt sammen - forældre og børn. Man får sig rørt på alle mulige måder. Her er der garanti for grin og sved på panden, men som forældre får du også trænet hele kroppen igennem. Der bliver lavet en træning, hvor alle kan være med
Vi træner følgende søndage. Tilmeld  jer hos Aniek for at sikre en plads. 50492139

Søndag 3/5 kl 10-11
Søndag 7/6 kl 10-11

25 kr pr deltager ved fremmøde (mobilepay 610 615)
RIBE´s MANDEHØRM - sammen er vi sejere! 19-12-2019
Uge 8 starter et hold/forløb på 10 uger for mænd.
- Bliv stærkere og kom i bedre form. Sidder der et par overflødige kilo på maven, er kroppen blevet lidt stiv og kniber det med at tage strømper på eller mangler du måske bare motivationen til at komme igang med at gøre noget for dig selv og din krop?

Så skynd dig at blive en del af Ribe’s Mandehørm hold 😃
Der vil være fokus på bevægelse af hele kroppen, udstræk, balance, høj puls, styrke, udholdenhed, intervaltræning og meget meget mere.

Tilmeld her:Fitness


 
FITNESS 14-02-2020
30. marts starter følgende fitness-hold, hvor man tilmelder sig for 10 uger.

Der vil være STEP, ZUMBA®FITNESS, CROSSGYM, TEEN CROSS 12 +, PLUS SIZE OG JUMPING®FITNESS - start uge 14

Hvis der er plads på holdene til opstart kan du møde op og prøve inden tilmelding - dog først til mølle på ledige pladser. Tilmeld dig efter timen eller prisen er 40 kr pr gang. (ofte ikke muligt på Jumping Fitness, da holdene typisk er booket op)

SE VORES TILBUD OG TILMELD HER:
  Fitness
FORÅRS YOGA 09-03-2020
Vi tilbyder yogaforløb på 5-6 gange fra Maj

Disse hold starter helt sikkert - måske også et yin.


Endnu ikke afgjort hvilken dag:  Yoga begynder/let øvede
Tirsdag 9.00-10.00 Yoga for alle incl 50+
Tirsdag 18.15-19.30 Yoga Øvede 

Tilmelding fra 1/4 HER: Yoga




 
SPINNING 30-11-2019
Spinning har aktuelt 7-9 hold om ugen.
Man kan tilmelde sig som drop-in og betale 30 kr hvis medlem (50 kr årligt) eller 40 kr hvis ikke medlem.
Der kan også købes sæsonkort, hvor man kan cykle frit på holdene for 300 kr fra 1/2- 31/3.

Man tilmelder og betaler sig via nedenstående link på fritidscentrets hjemmeside. 
http://RIBEFRITIDSCENTER.DK under træning/motion.

 
Støt Ribe Gymnastik Forening Gratis 05-07-2017
Tank med OK Benzinkort. Tilmeld dit kort på 70102033 eller bestil et nyt på www.ok.dk/lokalsporten ​


 
Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049