Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening

Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter 



VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
Tilmelding gymnastik 2025 29-06-2025
Vi har en foreløbig gymnastik holdplan klar, men vil gerne have muligheden for at kunne ændre lidt, hvis nødvendigt.
Bl.a. derfor åbner vi ført for tilmelding senere. Planen er ca 1/8
Gymnastiksæsonen starter for de fleste hold fra d. 31/8
(Teamgym 11/8)
(Nanoteamgym 5/9)
(Ribe-Frifelt Fælleshold 15/9)

Hilsen Bestyrelsen
Foreløbig holdplan 2025-2026 29-06-2025
Gymnastik holdplan 2024/2025 med forbehold for ændringer
Dag Start Slut Navn
Mandag 16.15 17.00 Forældre/barn årg. 2022-23
Tirsdag 16.15 17.15 Forældre/barn årg. 2023-24
Onsdag 16.00 17.00 Forældre/barn årg. 2021-22
Mandag 17.00 18.00 Puslinge Mandag
Onsdag 17.00 18.00 Puslinge Onsdag
Torsdag 17.00 18.00 Puslinge Torsdag
Onsdag 16.00 17.00 0. klasses spring
Onsdag 17.00 18.00 1. klasses spring
Tirsdag 16.15 17.30 2. klasses spring
Onsdag 18.00 19.30 3.+4.klasses spring
Torsdag 18.00 19.00 3.-4. klasses Rytme
Tirsdag 17.30 19.00 Minimix Rytme
Tirsdag 17.30 19.00 Minimix Spring
Søndag 16.30 18.30 Juniormix Rytme
Søndag 16.30 18.30 Juniormix Spring
Søndag 19.00 21.00 RGF Øvede Rytme
Søndag 19.00 21.00 RGF Øvede Spring
Onsdag 19.30 21.00 Vedligeholdet 23+ spring
Onsdag 19.30 21.00 (Vedligeholdet 23+ rytme ?)
Mandag 18.10 19.10 Alt for Damerne
Mandag 19.30 21.00 Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+
Mandag 9.30 11.30 Idræt om dagen I
Mandag 10.00 12.00 Idræt om dagen II
       
Fredag 15.00 16.30 Nano TeamGym
Mandag 16.15 18.00 TeamGym
Fredag 16.30 18.00 TeamGym
       
Mandag 18.00 19.30 Parkour (+9)
       
Søndag 13.00 16.00 "Dans" - hver anden søndag
       
Søndag 09.00 11.00 Familietummel 1 dag/mdr.
Teamgym 2026-2026 29-06-2025
Teamgym ny sæson starter mandag d. 11. august, kl. 16.15 i Ribe Fritidscenter.
Holdet træner hver mandag og fredag. Mandag fra 16.15-18.00 og fredag fra 16.00-18.00.

Nano Teamgym starter ny sæson fredag d. 5. september, kl. 15.00-16.00 i Ribe Fritidscenter.
YOGA september 25 16-06-2025
September 2025 starter yoga

Mandag kl 17.45-19.00 YIN YANG YOGA 
Mandag kl 17.45-19.00 YIN YANG YOGA 

Tirsdag kl 09.00-10.00 YOGA 50+
Tirsdag kl 18.00-19.15 YOGA M/K mix
Onsdag kl 18.15-19.30 YOGA M/K for alle

Tilmelding åbnes 10/8


Se mere her: Yoga
FITNESS september 25 16-06-2025
Drop in hele sommeren

Hele juli + august er der drop in:
Hver tirsdag 19.00-20.00 TRX 
Hele august er der drop in:
Hver onsdag 17.00-18.00 Jumping Fitness 
Husk tilmelding mhp udstyr

Holdplan fra september:

Mandag 18.30-19.10
 ZUMBA FITNESS
Tirsdag 19.00-20.00 TRX 
Onsdag 17.00-18.00 JUMPING FITNESS 
Tirsdag 17.30-18.30 TRX 
Tilmelding åbnes 10/8

Se mere her og tilmeld her: 
Fitness

ÅRETS FRIVILLIGE IDRÆTSLEDER 2025
Niels Bojsen Kjær fra Ribe Gymnastik Forening har ved DIF og DR’s store tv-show SPORT 2024 vundet prisen ’Arbejdernes Landsbank og DIF’s Årets Frivillig’.

ANDELSKASSENS
"SAMMEN KAN VI MERE" PRISEN 2025

Heidi Jensen og RGF Fitness blev nomineret og vandt prisen til RGF
ÅRETS FORENING 2023

RGF er af Esbjerg Idrætsråd
tildelt prisen som
Årets forening i Esbjerg kommune
FITNESS YOGA INSTRUKTØRER SØGES 01-03-2025
SØGES: Overvejer du at blive instruktør i RGF - se med her:
Vi mangler instruktør til  fx Yoga for mænd, Hensyntagende yoga, Gravid yoga, Jumping fitness, Stram op, Crossfit, Plus size eller andet du tænker vi mangler
Relevante kurser tilbydes.

Henv til Heidi@ribegymnastik.dk
Støt Ribe Gymnastik Forening Gratis 05-07-2017
Tank med OK Benzinkort. Tilmeld dit kort på 70102033 eller bestil et nyt på www.ok.dk/lokalsporten​
Spar 20% på maling fra Flügger. Oplys foreningsnavn eller konto 536015
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049