Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening
|
| Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter |
| |
VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
|
|
|
| 14-11-2019 |
Fra januar har vi atter yogahold indtil maj
Mandag 17.30-18.30 Pilates med redondo-bold
Mandag 18.45-20.00 Yoga begynder/let øvede
Tirsdag 9.00-10.00 Yoga for alle incl 50+
Tirsdag 18.15-19.15 Yoga Øvede
Tirsdag 19.30-20.45 YIN yoga øvede - obs flyttet fra torsdag
Onsdag 19.15-20.30 Yoga for mænd
Torsdag 19.30-20.45 YIN yoga begynder/let øvede
Tilmelding her : Yoga |
| 30-11-2019 |
1. januar bliver alle fitness-hold (undtagen spinning) hold, hvor man tilmelder sig for 10 uger.
Pris 250kr - dog 300 for Jumping Fitness.
Der vil være STEP, ZUMBA, CROSSGYM, PLUS SIZE OG JUMPING FITNESS.
SE TILBUD OG TILMELD HER: Fitness |
| 30-11-2019 |
Spinning har aktuelt 5-6 hold om ugen.
Man kan tilmelde sig som drop-in og betale 30 kr hvis medlem (50 kr årligt) eller 40 kr hvis ikke medlem.
Der kan også købes sæsonkort, hvor man kan cykle frit på holdene for 600 kr fra 1/12- 1/4.
Man tilmelder og betaler sig via nedenstående link på fritidscentrets hjemmeside.
http://RIBEFRITIDSCENTER.DK under træning/motion.
|
| 01-08-2019 |
Du kan stadig nå at starte på de fleste gymnastikhold.
Nogle børn har gået til fodbold og de er selvfølgelig også velkomne.
Dog er begge forældre/barn hold samt det ene puslingehold fyldt.
På Teamgym, Minimix, Juniormix og Ungdomsmix må man spørge på holdet da der kan være udfordringer med dragter til opvisning.
Husk de første 2 træninger er prøve træninger og derefter skal man være tilmeldt holdet
For at tilmelde Klik her |
| 13-06-2019 |
Så er holdplanen for sæsonen 2019-2020 klar!
Ret til ændringer forbeholdes.
Bemærk at vi i år har timer i Riberhus, som er flyttet ud til det gamle handelsskole, adr. Skyttevej 29, 6760 Ribe.
Tilmeldingen åbner i starten af august.
Holdplan sæson 2019-2020
| Navn |
Alder |
Dag |
Start |
Slut |
Sted |
Lokale |
| Forældre/Barn Mandag |
Årg. 16-17 |
Mandag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Forældre/Barn Tirsdag |
Årg. 16-17 |
Tirsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Familieholdet |
2-6 år |
Fredag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Mandag |
Årg. 14-15 |
Mandag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Puslinge Torsdag |
Årg. 14-15 |
Torsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Dance kidz |
0.-2. kl. |
Tirsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Multisal |
| 3.-4. klasses Rytme |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
Riberhus |
Hal |
| Akrobatik |
2.-5. kl. |
Torsdag |
16.00 |
17.00 |
Riberhus |
Hal |
| 0. klasses spring |
|
Onsdag |
16.00 |
17.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 1. klasses spring |
|
Onsdag |
17.00 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 2. klasses spring |
|
Tirsdag |
16.15 |
17.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 3. klasses spring |
|
Onsdag |
18.00 |
19.15 |
RFC |
Hal 3 stor |
| 4. klasses spring |
|
Mandag |
17.45 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Rytme |
Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Mini Mix |
5.-6. kl. Spring |
Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Rytme |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 lille |
| Ribe Juniormix |
7.-9. kl. Spring |
Søndag |
16.30 |
18.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Rytme |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Ribe Ungdomsmix |
16+ Spring |
Søndag |
19.00 |
21.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Alt for Damerne |
|
Mandag |
19.00 |
20.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+ (start 16/9) |
|
Mandag |
20.00 |
21.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Idrært om dagen |
|
Mandag |
9.30 |
11.30 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Plus Size Træning |
|
Tirsdag |
18.00 |
19.00 |
RFC |
Mødelok 1.sal |
| Parkour |
|
Onsdag |
19.15 |
20.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Team Gym |
|
Mandag |
16.00 |
17.45 |
RFC |
Hal 3 L+S |
| Team Gym |
|
Fredag |
16.30 |
18.00 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Gymnastik for børn og unge med handicap |
|
Fredag |
15.30 |
16.30 |
RFC |
Hal 3 stor |
| Idræt om dagen |
|
Mandag |
10.00 |
12.00 |
RFC |
Hal 3 L+S |
Opdateret d. 15.08.2019 |
| 06-07-2019 |
Der er løbende hold hele året rundt - se mere på facebook-siden "Drop-in Fitness i Ribe Fritidscenter". Der kommer ugentlige opslag med aktuelle hold. ALLE KAN DELTAGE.
Vi har aktuelt trx, crossgym, Jumping fitness, Spinning, zumba, Jumping Fitness mm.
På pause: Outdoor træning, Funktionel træning, cross junior 10-15 år
OBS fra 1/1-2020 er alle fitness-hold med tilmelding på en periode på 10 uger. Undtaget spinning, som fortsat har drop-in.
SE MERE PÅ http://RIBEFRITIDSCENTER.DK under træning/motion - der kommer en side hvor du kan se alle drop-in hold nu og hele foråret. |
| Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer |
|
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
|