Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening

Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter 



VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
Holdplan sæson 2019-2020 13-06-2019
Så er holdplanen for sæsonen 2019-2020 klar!

Ret til ændringer forbeholdes.
Bemærk at vi i år har timer i Riberhus, som er flyttet ud til det gamle handelsskole, adr. Skyttevej 29, 6760 Ribe.

Tilmeldingen åbner fra midten af august. 
 
Holdplan sæson 2019-2020
Navn Alder Dag Start Slut Sted Lokale
Forældre/Barn Mandag Årg. 16-17 Mandag 16.00 17.00 Riberhus Hal
Forældre/Barn Tirsdag Årg. 16-17 Tirsdag 17.00 18.00 Riberhus Hal
Familieholdet 2-6 år Fredag 16.00 17.00 Riberhus Hal
Puslinge Mandag Årg. 14-15 Mandag 17.00 18.00 Riberhus Hal
Puslinge Torsdag Årg. 14-15 Torsdag 17.00 18.00 Riberhus Hal
Dance kidz 0.-2. kl. Tirsdag 16.00 17.00 RFC Multisal
3.-4. klasses Rytme   Onsdag 17.00 18.00 Riberhus Hal
Akrobatik 2.-4. kl. Torsdag 16.00 17.00 Riberhus Hal
0. klasses spring   Onsdag 16.00 17.00 RFC Hal 3 stor
1. klasses spring   Onsdag 17.00 18.00 RFC Hal 3 stor
2. klasses spring   Tirsdag 16.15 17.30 RFC Hal 3 stor
3. klasses spring   Onsdag 18.00 19.15 RFC Hal 3 stor
4. klasses spring   Mandag 17.45 19.00 RFC Hal 3 stor
Ribe Mini Mix 5.-6. kl. Rytme Tirsdag 17.15 19.00 RFC Hal 3 lille
Ribe Mini Mix 5.-6. kl. Spring Tirsdag 17.15 19.00 RFC Hal 3 stor
Ribe Juniormix 7.-9. kl. Rytme Søndag 16.30 18.30 RFC Hal 3 lille
Ribe Juniormix 7.-9. kl. Spring Søndag 16.30 18.30 RFC Hal 3 stor
Ribe Ungdomsmix 16+ Rytme Søndag 19.00 21.00 RFC Hal 3 L+S
Ribe Ungdomsmix 16+ Spring Søndag 19.00 21.00 RFC Hal 3 L+S
Alt for Damerne   Mandag 19.00 20.00 RFC Hal 3 stor
Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+   Mandag 20.00 21.30 RFC Hal 3 L+S
Idrært om dagen   Mandag 9.30 11.30 RFC Hal 3 L+S
             
Parkour   Onsdag 19.15 20.30 RFC Hal 3 stor
Team Gym   Mandag 16.00 17.45 RFC Hal 3 L+S
Team Gym   Fredag 16.30 18.00 RFC Hal 3 stor
Gymnastik for børn og unge med handicap   Fredag 15.30 16.30 RFC Hal 3 stor
Idræt om dagen   Mandag 10.00 12.00 RFC Hal 3 L+S

Opdateret d. 22.07.2019
FITNESS DROP-IN 06-07-2019
Der er løbende hold hele sommeren - se mere på facebook-siden "Drop-in Fitness i Ribe Fritidscenter". Der kommer ugentlige opslag med aktuelle hold. ALLE KAN DELTAGE.

Vi har Summer-fit, trx, crossgym, Jumping fitness, zumba, Funktionel træning, spinning mm.

SE MERE PÅ http://RIBEFRITIDSCENTER.DK under træning/motion - der kommer en side hvor du kan se alle drop-in hold nu og hele foråret.
YOGA, PILATES OG BØRNEYOGA 06-07-2019
Fra september har vi atter yogahold:
Mandag 17.30-18.30 Pilates med redondo-bold
Mandag 18.45-20.00 Yoga begynder/let øvede
Tirsdag 9.00-10.00 Yoga for alle incl 50+
Tirsdag 18.15-19.45 Yoga øvede v/ Pia - obs start 10/9
Onsdag 19.15-20.30 Yoga for mænd
Torsdag 18.00-19.15 YIN yoga begynder/let øvede
Torsdag 19.30-20.45 YIN yoga øvede

Børneyoga starter i efteråret - start oktober
Pga studie er det endnu uvist hvilken dag det bliver - se mere fra september.

Tilmelding i august er klar her:  Yoga
JUMPING FITNESS SOMMER/EFTERÅR 06-07-2019
Der er mulighed for Jumping fitness DROP-IN  i sommerugerne 28-29-33-34-35, derefter starte de faste hold igen.

De faste hold med 10 træninger bliver med start 1 september:
onsdage kl 17-18
torsdage kl 19.30-20.30

Se mere og tilmeld her: Jumping-Fitness

Derudover er der jump Drop-in  og fredage 16 - se mere om tilmelding til det under Drop-in.
Støt Ribe Gymnastik Forening Gratis 05-07-2017
Tank med OK Benzinkort. Tilmeld dit kort på 70102033 eller bestil et nyt på www.ok.dk/lokalsporten ​


 
Ribe Gymnastik Forening siger en stor tak til vores sponsorer
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049