Velkommen til
Ribe Gymnastik Forening
|
| Sportsvej 8, 6760 Ribe i Ribe Fritidscenter |
| |
VÆR OPDATERET OM RIBE GYMNASTIK FORENING
FØLG OS PÅ FACEBOK
Klik på billedet
|
|
|
| 02-03-2026 |
Efter påske starter et mindfulness forløb på 8 uger
Tirsdage kl 19 i april og maj
se mere her: /Pilates---Yoga |
| 24-01-2026 |
Da der er flere ledige pladser på Idræt om dagen holdet kl. 10.00-11.15 med Alis Bom Nielsen, er det nu muligt at komme og prøve mod at man betaler 60 kr. på Mobilepay 460446 Her er inkluderet kaffe og ½ rundstykke med fællessang fra højskolesangbog.
Betalingen modregnes hvis man ønsker at fortsætte. Der skal så rettes henvendelse til formanden Niels Bojsen Kjær, på niels@ribegymnastik.dk eller 24645759 |
| 13-03-2026 |
Vi starter sommerspring op for 1.-4. kl. onsdag d. 15/4 kl. 18.00-19.15
Der trænes hver onsdag indtil sommerferien |
| 27-01-2026 |
| Program Opvisning 2026 |
| Kl. |
Hold |
| 11.00 |
Indmarch - Velkomst ved formanden |
| 11.15 |
Forældre/barn |
| 11.35 |
Sundeved Efterskole |
| 12.05 |
0. klasse spring |
| 12.15 |
Puslinge onsdag |
| 12.25 |
Juniormix |
| 12.47 |
2. klasse spring |
| 12.55 |
Puslinge torsdag |
| 13.05 |
Teamgym Nano |
| 13.15 |
Vedligeholdet |
| 13.25 |
Puslinge mandag |
| 13.35 |
Minimix |
| 13.57 |
Idræt om dagen |
| 14.08 |
1. klasse spring |
| 14.18 |
3.-4. klasse rytme |
| 14.26 |
Teamgym Mikro-Mini-Junior |
| 14.46 |
Parkour |
| 14.58 |
3.-4. klasse spring |
| 15.09 |
RGF Øvede |
| 15.29 |
Evolution-dansehold |
| 15.39 |
Ribe/Frifelt Fælleshold 40+ |
| 15.59 |
Viborg Elitehold |
| 16.29 |
Afslutning |
| 16.39 |
Slut |
|
| 21-02-2026 |
Opvisningsplan for Ribe Galla d. 12/4 2026 i RFC
12.30 Indmarch - Velkomst ved formanden
12.40 Ribe Juniormix
13.00 BIF Højtryk 8. kl.+
13.10 Junior Spring & Rytme Mix Grindsted
13.35 Juniormix Esbjerg 13+
14.00 Ansager Mega Mix
14.20 Tjæreborg Juniormix
14.40 Evt. pause pga. afbud
14.52 Jerne Juniormix
15.12 Esbjerg Ungdomsmix
15.42 ØGU Mix+
16.07 RGF Øvede
16.32 Ribe Minimix
16.52 DGI Sydvest Rephold
17.22 Fælles faneudmarch og afslutning
17.32 Slut |
| 03-03-2026 |
FITNESS
Holdplan fra 8. april 2026:
Mandag 18.10-19.10 ZUMBA FITNESS
Tirsdag 19.00-20.00 TRX
Onsdag 17.00-18.00 JUMPING FITNESS
Tirsdag 17.30-18.30 TRX
Der vil være drop in hvis plads på holdene
Se mere her og tilmeld her: Fitness |
| 25-11-2025 |
Januar 2026 starter yoga igen
Mandag kl 17.45-19.00 YIN YANG YOGA
Mandag kl 17.45-19.00 YIN YANG YOGA
Tirsdag kl 09.00-10.00 YOGA 50+
Onsdag kl 18.15-19.30 YOGA M/K for alle
Torsdag kl 18.00-19.00 PILATES
Torsdag kl 19.15-20.30 HATHA YOGA
Nyt DROP IN YOGA hver 2. lørdag formiddag (dato/tid følger)
Se mere her: Yoga |
| 29-06-2025 |
| Gymnastik holdplan 2024/2025 med forbehold for ændringer |
| Dag |
Start |
Slut |
Navn |
| Mandag |
16.15 |
17.00 |
Forældre/barn årg. 2022-23 |
| Tirsdag |
16.15 |
17.15 |
Forældre/barn årg. 2023-24 |
| |
|
|
|
| Mandag |
17.00 |
18.00 |
Puslinge Mandag |
| Onsdag |
17.00 |
18.00 |
Puslinge Onsdag |
| Torsdag |
17.00 |
18.00 |
Puslinge Torsdag |
| Onsdag |
16.00 |
17.00 |
0. klasses spring |
| Onsdag |
17.00 |
18.00 |
1. klasses spring |
| Tirsdag |
16.15 |
17.30 |
2. klasses spring |
| Onsdag |
18.00 |
19.30 |
3.+4.klasses spring |
| Torsdag |
18.00 |
19.00 |
3.-4. klasses Rytme |
| Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
Minimix Rytme |
| Tirsdag |
17.30 |
19.00 |
Minimix Spring |
| Søndag |
16.30 |
18.30 |
Juniormix Rytme |
| Søndag |
16.30 |
18.30 |
Juniormix Spring |
| Søndag |
19.00 |
21.00 |
RGF Øvede Rytme |
| Søndag |
19.00 |
21.00 |
RGF Øvede Spring |
| Onsdag |
19.30 |
21.00 |
Vedligeholdet 23+ spring |
| Onsdag |
19.30 |
21.00 |
(Vedligeholdet 23+ rytme ?) |
| Mandag |
18.10 |
19.10 |
Alt for Damerne |
| Mandag |
19.30 |
21.00 |
Ribe-Frifelt Fællesholdet 40+ |
| Mandag |
9.30 |
11.30 |
Idræt om dagen I |
| Mandag |
10.00 |
12.00 |
Idræt om dagen II |
| |
|
|
|
| Fredag |
15.00 |
16.30 |
Nano TeamGym |
| Mandag |
16.15 |
18.00 |
TeamGym |
| Fredag |
16.30 |
18.00 |
TeamGym |
| |
|
|
|
| Mandag |
18.00 |
19.30 |
Parkour (+9) |
| |
|
|
|
| Søndag |
13.00 |
16.00 |
"Dans" - hver anden søndag |
| |
|
|
|
| Søndag |
09.00 |
11.00 |
Familietummel 1 dag/mdr. |
|
| 29-06-2025 |
Teamgym ny sæson starter mandag d. 11. august, kl. 16.15 i Ribe Fritidscenter.
Holdet træner hver mandag og fredag. Mandag fra 16.15-18.00 og fredag fra 16.00-18.00.
Nano Teamgym starter ny sæson fredag d. 5. september, kl. 15.00-16.00 i Ribe Fritidscenter. |
ÅRETS FRIVILLIGE IDRÆTSLEDER 2025
Niels Bojsen Kjær fra Ribe Gymnastik Forening har ved DIF og DR’s store tv-show SPORT 2024 vundet prisen ’Arbejdernes Landsbank og DIF’s Årets Frivillig’.
|
|
ANDELSKASSENS
"SAMMEN KAN VI MERE" PRISEN 2025
Heidi Jensen og RGF Fitness blev nomineret og vandt prisen til RGF |
|
ÅRETS FORENING 2023
RGF er af Esbjerg Idrætsråd
tildelt prisen som
Årets forening i Esbjerg kommune |
|
| 03-03-2026 |
SØGES: Overvejer du at blive instruktør i RGF - se med her:
Vi mangler instruktør til fx Yoga for mænd, Hensyntagende yoga, Yin Yoga, Gravid yoga, Jumping fitness, Stram op, Crossfit, Plus size eller andet du tænker vi mangler
Relevante kurser tilbydes.
Henv til Heidi@ribegymnastik.dk |
| 05-07-2017 |
Tank med OK Benzinkort. Tilmeld dit kort på 70102033 eller bestil et nyt på www.ok.dk/lokalsporten
Spar 20% på maling fra Flügger. Oplys foreningsnavn eller konto 536015 |
|
|