RGF UDBYDER FØLGENDE HOLD:

Traditionel yoga, begynder-let øvet -øvet, Yoga for mænd, Pilates, Yin Yoga, Yoga 50+ 
Begyndere vil kunne deltage på de hold, hvor der ikke står øvede. 



Yoga og Pilates  fra 5. jan -30. april 2023:   (ikke uge 7 eller ugen før påske)

Mandag kl 19.15-20.30 YIN/YANG YOGA v/Heidi 
Tirsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit
Tirsdag kl 18.15-19.30 YOGA for MÆND v/Claus 
Onsdag kl 18.00-19.15 YOGA  v/ Winni 
Torsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit mød op mobilepay 40 kr 610615
Torsdag kl 19.15-20.30 YIN YOGA  v/Ann-Mari


Yoga fra 11. april - 1.juni 2023
Tirsdag kl 9.00-10.00 YOGA 50+ v/Sanne 

Yoga/Pilates fra 1. maj

Mandag 19.15-20.30 YIN/YANG YOGA for alle v/Heidi 
Torsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit 6 gange

DROP IN 30/5 Tirsdag kl 18-19.15 YIN I ballance (fokus hovedpine, stress-red, søvn)

HEREFTER NYE HOLD FRA SEPTEMBER


Nærmere beskrivelse af de forskellige yoga-former findes ved klik ude til venstre.

- DU SELV SKAL MEDBRINGE MÅTTE, evt STROP, TÆPPER/PUDER ved behov. 


Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi - 23351668 eller heidi@ribegymnastik.dk


Priser: 
Jan-april
Yoga 75 min 550 kr
Pilates 500 kr

Forårs
yoga 50+ 8 gange 300 kr
Forårs-yoga:  75 min 6 gange 250 kr
Forårs-pilates: 6 gange 225 kr 

Pr gang 50 kr hvis der er plads


Tilmelding nederst på siden :) 
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049