RGF UDBYDER FØLGENDE HOLD: Traditionel yoga, begynder-let øvet -øvet, Yoga for mænd, Pilates, Yin Yoga, Yoga 50+  Begyndere vil kunne deltage på de hold, hvor der ikke står øvede.  Yoga og Pilates  fra 5. jan -30. april 2023:   (ikke uge 7 eller ugen før påske) Mandag kl 19.15-20.30 YIN/YANG YOGA v/Heidi  Tirsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit Tirsdag kl 18.15-19.30 YOGA for MÆND v/Claus  Onsdag kl 18.00-19.15 YOGA  v/ Winni  Torsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit mød op mobilepay 40 kr 610615 Torsdag kl 19.15-20.30 YIN YOGA  v/Ann-Mari Yoga fra 11. april - 1.juni 2023 Tirsdag kl 9.00-10.00 YOGA 50+ v/Sanne  Yoga/Pilates fra 1. maj Mandag 19.15-20.30 YIN/YANG YOGA for alle v/Heidi  Torsdag kl 18.00-19.00 PILATES v/Berit 6 gange DROP IN 30/5 Tirsdag kl 18-19.15 YIN I ballance (fokus hovedpine, stress-red, søvn) HEREFTER NYE HOLD FRA SEPTEMBER Nærmere beskrivelse af de forskellige yoga-former findes ved klik ude til venstre. - DU SELV SKAL MEDBRINGE MÅTTE, evt STROP, TÆPPER/PUDER ved behov.  Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi - 23351668 eller heidi@ribegymnastik.dk Priser:  Jan-april Yoga 75 min 550 kr Pilates 500 kr Forårs yoga 50+ 8 gange 300 kr Forårs-yoga:  75 min 6 gange 250 kr Forårs-pilates: 6 gange 225 kr  Pr gang 50 kr hvis der er plads Tilmelding nederst på siden :)