PILATES OG YOGA

YOGA FOR ALLE - mænd, kvinder, begyndere, øvede, 50+, traditionel yoga og asiatisk Yin

Nærmere beskrivelse af de forskellige yoga-former findes ved klik ude til venstre.


VI VIL TRÆNE SIKKERT
- hold afstand - 1 meter mellem deltagerne. Lokalet er målt op ifht antal og vi er lidt færre end det
- afsprit når du træder ind og forlader centret (læs covic-19 øverst til venstre)
- vi må ikke bruge fælles måtter og redskaber - hvilket betyder, at:
- DU SELV SKAL MEDBRINGE MÅTTE, evt STROP, TÆPPER/PUDER - der står på de enkelte hold, hvad der skal bruges. Anbefaler også du har blokke med, hvis holdet bruger det - alternativ medbring poser (str 8 liter) at putte blokkene i under træning.



HOLD FRA 1. september 2020: 

Mandag 17.30-18.30 PILATES med redondo-bold v/ Heidi
Mandag 18.45-20.00 YOGA Yin/Yang for ALLE v/ Heidi
Tirsdag 9.00-10.00 YOGA 50+ v/ Pernille

Tirsdag 18.15-19.30 YOGA Øvede v/ Pia
Onsdag 18.15-19.30 YOGA Begynder v/ Winni  

Torsdag 17.00-18.15 YOGA for mænd v/ Elinor   10/9-16/12

Torsdag 19.45-21.00 YIN YOGA let øvede ved Ann-Mari 


Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi - 23351668 eller heidi@ribegymnastik.dk

Priser: 
Jan- maj el sept-dec - 550 kr 
Yoga 50+ og pilates 500 kr




Tilmeld ved at klikke på link til ønskede hold . 
Kontakt Heidi 23351668 ved spørgsmål

 
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049