PILATES OG YOGA

YOGA FOR ALLE - mænd, kvinder, begyndere, øvede, 50+, traditionel yoga og asiatisk Yin

Nærmere beskrivelse af de forskellige yoga-former findes ved klik ude til venstre.


VI ER KLAR TIL HOLDSTART FRA SEPTEMBER - OG VIL TRÆNE SIKKERT
- hold afstand - 1 meter mellem måtterne. Lokalet er målt op ifht antal
- afsprit når du træder ind og forlader centret (læs covic-19 øverst til venstre)
- vi må ikke bruge fælles måtter og redskaber - hvilket betyder, at:
- DU SELV SKAL MEDBRINGE MÅTTE, evt STROP, TÆPPER/PUDER - der står på de enkelte hold, hvad der skal bruges. Anbefaler også du har blokke med, hvis holdet bruger det - alternativ medbring poser (str 8 liter) at putte blokkene i under træning.



HOLD FRA 1. september 2020: 
Obs ret til ændringer forbeholdes
Mandag 17.30-18.30 PILATES med redondo-bold v/ Heidi (fuldt booket)
Mandag 18.45-20.00 YOGA Yin/Yang v/ Heidi
Tirsdag 10.00-11.00 YOGA 50+ v/ Pernille (fuldt booket)
Tirsdag 18.15-19.30 YOGA Øvede v/ Pia
Onsdag 18.15-19.30 YOGA Begynder v/ Winni 
Torsdag 17.00-18.15 YOGA for mænd v/ Elinor 

Torsdag 19.45-21.00 YIN YOGA let øvede ved Ann-Mari  (fuldt booket)
Måske Yoga for mænd fra oktober tirs el onsdag 19.45
måske Yoga for Gravide



Kontaktperson fra bestyrelsen: Heidi - 23351668 eller heidi@ribegymnastik.dk

Priser: 
Jan- maj el sept-dec - 550 kr 
Yoga 50+ og pilates 500 kr




Tilmeld ved at klikke på link til ønskede hold . 
Kontakt Heidi 23351668 ved spørgsmål

 
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website, Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Læs mere om vores privatlivpolitik her
Ribe Gymnastik Forening - CVR. nr. 32624049